Как бросить курить пить навсегда

Саморазвитие и самосовершенствование — nperov. Самой большой проблемой в отказе от курения, как известно курильщикам, является не сам процесс «бросания», а необходимость не как бросить курить пить навсегда в последствии.

Саморазвитие и самосовершенствование — nperov. А потому что самой большой проблемой в отказе от курения, как известно большинству курильщиков, является не сам процесс «бросания», а необходимость не закурить в последствии. Не хочу показаться нескромным или чересчур самонадеянным, но то о чем пойдет речь далее, пожалуй наиболее действенный способ бросить курить, так как он затрагивает основы вашей личности, то из-за чего вы курите, в следующих 4 х статьях речь пойдет об этом. Много кто способен перетерпеть первые недели без сигарет, но не все могут удержаться от курения уже после бросания.

Случается стресс , томительное ожидание, проблемы в жизни, пьянка в курящей компании. Почему мы возвращаемся к курению после того, как уже бросили? Мозг помнит, что его всегда выручало в этих ситуациях. Когда нервничаешь или скучно или не знаешь куда себя деть во время всеобщего веселья и чем заполнить паузы в разговоре. В такие моменты всегда выручала пачка.

Вы это знаете и вот опять тянетесь к ней и все ваши усилия и попытки бросить идут на смарку. Кто-нибудь может считать, что нашел компромисс в курении — перестал выдувать по пачке в день и теперь дымит только по праздникам. Итак, что же заставляет нас вновь брать в руки сигарету, когда казалось бы, уже все, перетерпели, реализовали намерение разорвать порочную зависимость? Я уверен, что большинство людей и не подозревают о подлинных причинах возврата к курению, не могут понять, что им нужно сделать, чтобы не испытывать тяги к никотину после отказа от него.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
вордпресс темы